Bienvenue à tous les passionnés d’aventure et de connexion profonde avec soi-même ! En tant
que grande amoureuse des aventures en plein air, je suis ravie de vous inviter à l’Ocean Forest
Retreat dans le sud ouest de la France.
Nous avons préparé une expérience unique au cœur de Vieux-Boucau-les-Bains.
Rejoignez-moi du samedi 29 juin au samedi 6 juillet 2024 dans l’Atlantic Surf Lodge, où chaque
journée commence et se termine par des sessions revitalisantes de yoga au dans le jardin ou
dans les bois ou à la plage, avec en toile de fond le murmure apaisant des vagues de l’océan.
Venez créer des souvenirs inoubliables au sein de cette retraite conçue pour renouveler votre
esprit et raviver votre passion pour la vie.
Je suis une professeur de yoga passionnée et dévouée à la connexion profonde avec chacun
mes élèves. Mon enseignement va au-delà des postures physiques, explorant un travail
énergétique profond pour éveiller encore plus votre pouvoir intérieur. Chaque séance que je
guide vise à créer un espace où la sérénité et l’énergie se rencontrent, permettant à mes élèves
de découvrir un espace de guérison et de recharge. Rejoignez-moi pour une expérience de
yoga qui transcende le tapis, inspirant la transformation et l’épanouissement à chaque souffle.
À l’ordre du jour, 10 cours de yoga revigorants ,des méditations, des sessions de travail sur la
respiration, et de nombreux moments de rire et de discussions inspirantes.
Vous aurez une journée libre au cours de la semaine pour explorer les environs, partir en
excursion ou simplement vous détendre. Pendant la soirée libre, nous pourrions tous dîner
ensemble en ville (à vos frais).
Pour les passionnés de surf, de superbes cours optionnels peuvent être réservés avec le lodge,
offrant une opportunité unique de combiner les bienfaits du yoga avec l’excitation des vagues
de l’Atlantique.
Choisissez votre option d’hébergement parmi des sleeping pods, une caravane pour deux
personnes pour une expérience plus intime, ou une chambre individuelle pour une tranquillité
totale. La pension complète, préparée par un chef, est incluse, offrant une expérience gastronomique saine et délicieuse.
Rejoignez-nous pour cette escapade unique dans mon pays d’origine, où notre programme
rencontre l’énergie des vagues. Réservez dès maintenant pour une expérience inoubliable lors
de la semaine Ocean Forest.
Inclus dans le pack:
● Notre programme complet de travail énergétique et sessions de yoga
● Un pack de bienvenue rempli de cadeaux et de surprises
● Dîner le jour de l’arrivée, suivi d’un brunch le matin et dîner le soir chaque jour, sauf un
soir (Soirée off du Chef).
● Utilisation du vélo (tout le temps)
● Lit et linge de lit (veuillez noter : apportez vos propres serviettes ou louez-les moyennant
des frais, 5 € pour une grande serviette de plage et une serviette de douche pour toute
la semaine)
Voici à quoi ressemble probablement une journée type:
● 8h00 Exploration créative et dynamique wpendant 90 minutes
● 10h00 Brunch
● Déjeuner : deux heures de cours de surf (en option)
● Temps libre pour la plage, le surf, la marche, le vélo, la détente dans le jardin, etc.
● 17h00 Relaxation complète du corps et travail énergétique pendant 75 minutes
● 19h00 Dîner
