VIEUX BOUCAU LES BAINS, FRANCE

25.06. – 02.07.2022 – « The FULL MOON MAGIC  » yoga retreat

02. – 09.07.2022 – Surf your Soul Retreat
janvier 19, 2020
18. – 25.06.2022 // JOURNEY TO YOURSELF yoga / meditate / surf
janvier 21, 2020

25.06. – 02.07.2022 – « The FULL MOON MAGIC  » yoga retreat

BY ATLANTIC SURF LODGE TEAM | 25.06. – 02.07.2022

« La « FULLMOON MAGIC » est une retraite pour revenir à l’essence de votre être. C’est un voyage energetique à travers du yoga, des exercices profonds de respiration, du development personnel et la magie de l’ocean. Tous ces moments sur le tapis et en dehors vont vous donner des clefs puissantes pour reprendre pleinement le pouvoir sur votre vie et créer un monde aligné avec votre coeur. »

 

En début de journée, avant un petit déjeuner coloré et estival, vous profiterez d’une session de yoga avec l’énergie du levé du soleil et ensuite d’une méditation ou d’un atelier crée autours de la confiance en soi et de la reconnection avec qui nous sommes profondément.

Ensuite vous pourrez profiter d’un cours de surf optionnel de 2h ou bien d’une ballade en nature ou en vélo et d’un moment dans l’océan avec possibilité de louer le materiel de surf durant ce temps libre.

A la fin de la journée vous serez guidée à travers une relaxation profonde autours d’une session de yoga qui permettra de réaligner corps physique, énergétique et mental.

 

Exemple de journée type:

 

7:30 Yin Yang yoga avec Andréa

8h30 Méditation ou atelier sur le lâcher prise et la confiance en soi avec Andréa

9:00 Petit déjeuner

11:00 Temps libre (plage, option surf, ballade à vélo ou à pied en bord de mer)

18:30 Atelier pour révéler la déesse en vous et transformer votre vie

19:00 Yoga doux relaxation pour bien dormir avec Andréa

Andréa a construit ce voyage afin de ralentir, perdre soin de soi et réussir à lâcher prise.

Osez incarner votre magie et laissez vous guider par Andréa durant ses ateliers bienveillants.

Chaque cours est construit autours d’une thématique et pourra être suivis par des débutants, intermédiaires mais aussi experts yogis.

 

Pour mieux connaitre Andréa, découvrez sa page instagram @andrea_sunshineyoga

 

Price: 620€ (dortoir)