Willkommen an alle Abenteuerlustigen und spirituell Suchenden!
Jeden Sommer versammeln wir uns im Herzen der Landes, in der Atlantic Surf Lodge, für eine magische Woche voller Yoga, Meer und tiefer Verbundenheit. Dieses Jahr findet bereits zum fünften Mal das Soul shine Retreat statt – eine Tradition, die aus tiefstem Herzen geboren und durch die Schönheit, die wir gemeinsam erschaffen, lebendig gehalten wird. Jede Rückkehr hierher fühlt sich an wie Nachhausekommen: Lachen, Bewegung und anregende Gespräche unter den Pinien.
Über mich
Ich unterrichte seit sechs Jahren Yoga, und vom ersten Kurs an lief alles wie von selbst. Die Gruppen füllten sich mühelos, die Verbindungen waren tiefgründig, und ich wusste, ich hatte meinen Weg gefunden. Mit der Zeit habe ich meinen eigenen Unterrichtsstil entwickelt, der intuitive Bewegung, Atem und energetische Achtsamkeit vereint. Jeder Kurs ist eine Entdeckungsreise, ein Raum, um wieder mit dem Herzen in Kontakt zu treten, loszulassen, was einem nicht mehr dient, und das innere Licht zu erwecken. Oft werde ich gefragt, welche Ausbildung das vermittelt, aber die Wahrheit ist: keine. Ich habe zwar Techniken gelernt, aber was ich heute weitergebe, fließt ganz natürlich, als hätte das Leben es mir selbst zugeflüstert. Dieser Weg hat mir die Türen zu einer anderen Lebensweise geöffnet – einer Lebensweise des Teilens, des Reisens und des Schaffens von Räumen für Transformation.
Der Rückzug
Diese Woche lädt dazu ein, das Leben in vollen Zügen zu genießen, zu atmen, sich zu bewegen, zu lachen, sich auszuruhen und einfach zu genießen.
Zwischen Yoga, Radtouren, Surfen und gemeinsamen Mahlzeiten lassen wir uns vom Rhythmus des atlantischen Sommers mitreißen.
Im Aufenthalt inbegriffen:
• Elf Yoga- und Energie-Sessions oder Workshops
• Meditation und Atemarbeit
• Eine wunderschöne Geschenktüte gefüllt mit meinen Lieblingsmarken und Naturprodukten, mit Liebe ausgewählt, um dich zu überraschen und zu verwöhnen
• Abendessen bei Ankunft, gefolgt von täglichem Brunch und Abendessen (außer an einem „Abend, an dem der Küchenchef frei hat“). Wir genießen gemeinsam ein schönes Abendessen in einem lokalen Restaurant.
• Kostenlose Nutzung von Fahrrädern
• Unterkunft in der Atlantic Surf Lodge (Bettwäsche inklusive, Handtücher für 5 € pro Woche erhältlich)
Optionale Surfkurse können direkt in der Lodge gebucht werden und bieten die perfekte Mischung aus Yoga-Flow und Meeresenergie.
Ein typischer Tag
8:00 – Kreativer und dynamischer Flow (80 Min.)
10:00 – Brunch
12:00 – Surfen (optional) oder Freizeit
17:00 – Ganzkörper-Entspannungs- und Energiearbeit (80 Min.)
19:00 – Abendessen
Offener Abend unter den Sternen
Ein Soulshine-Erlebnis
Mehr als nur ein Urlaub – diese Auszeit ist eine Reise zurück zu sich selbst, zum eigenen Herzen und zum Rhythmus der Natur.
Da die Plätze begrenzt sind und die Zimmer schnell ausgebucht sind, sichern Sie sich jetzt Ihren Platz für diese besondere 5-Tage-Ausgabe des Ocean Road Retreats.
Bis bald, dann können wir gemeinsam ein Stück Sommer genießen.
