Boxen & Crossfit Camp Frankreich
Eine Woche, um die Techniken des Boxens und des Crossfits zu erlernen. Coach Tim Yilmaz ist einer der Gründer des Mariposa Boxing Club in München. Er hat viele Jahre lang Profi- und Amateursportler trainiert. Neben dem Boxen betreibt er mit seinen Lizenznehmern auch Crossfit. Außerdem ist er ein leidenschaftlicher Surfer. Er hat sogar als Surflehrer und Leiter eines Surfcamps mit Uli, dem Besitzer der Lodge, gearbeitet!
Für das einwöchige Camp wurde ein spezielles Konzept entwickelt, eine Kombination aus „Beinspiel“ und „Beintagen“ – die wichtigste technische Grundlage des Boxens, kombiniert mit kraftspezifischen Beinübungen. In allen Kampfsportarten, auch im Boxen, wird jedes offensive und defensive Element durch eine Aktion der Beine eingeleitet. Diese hohe Priorität definiert den gewählten Inhalt des Lagers. Darüber hinaus legte der Unterkörper den Schwerpunkt auf das Training im harmonischen Zusammenspiel mit dem surfdominanten Oberkörper. Das schafft eine Woche voller Anweisungen und intensivem Training, während Zeit und Energie für einen Surfkurs übrig bleiben!
Um am Camp teilnehmen zu können, muss jeder Teilnehmer die Grundlagen des Boxens kennen und mindestens ein Jahr lang eine Boxschule besucht haben. Wettkampferfahrung ist nicht erforderlich.
-> Unser Ziel: Neue Anforderungen an Körper und Geist sowie an das Training, um ein „verantwortungsbewusster Athlet“ zu werden – egal, ob es sich um Leistungs- oder Freizeitsportler handelt!
Alles geschieht in Partnerschaft mit dem örtlichen AOSSA Boxing & Training Club.
Weitere Informationen: https: //www.bcmariposa.com/
