VIEUX BOUCAU LES BAINS, FRANCE

7.7 – 21.7. 2018- YOGA RETREAT „GET WET SOON“

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7.7 – 21.7. 2018- YOGA RETREAT „GET WET SOON“

BY ATLANTIC SURF LODGE TEAM | 7. Juli – 21. Juli 2018

Werde Teil von etwas besonderem.

Wir kommen zurück nach Frankreich. Und so wird die 5. GET WET SOON Surf- und Yoga Immersion diesen Juli wieder in der wunderbaren Atlantic Surf Lodge in Vieux Boceau stattfinden.

Hier wird den ganzen Tag Salzwasser aus Euren Poren tropfen – egal ob während unserer Yoga-Sessions oder beim Surfen der großartigen Beachbreaks der Umgebung.

Let´s get wet soon.

Mit Wellenreiten.

Wie bereits erwähnt, egal, ob Du Anfänger oder fortgeschrittener Wellenreiter bist: du wirst ziemlich oft nass sein.
Die ISA-Surfcoaches der Atlantic Surf Lodge werden Euch bestens darauf vorbereiten Eure erste Welle zu surfen oder aber Eure bereits vorhandenen Surf Skills zu verbessern.

Wie sieht ein typischer Tag aus?

„Typische Tage“ wird es hier nicht geben – das ist sicher.

Vor allem, da wir in der längsten Woche des Jahres in der Atlantik Surf Lodge sein werden, was für Euch bedeutet: Die Sonne geht bereits um 5 Uhr auf und um 23 Uhr unter.
18 Stunden Tageslicht also! 🙂

Aber um mal von einer Art Routine zu sprechen:

Ihr werdet kurz nach Sonnenaufgang mit einem dynamischen Vinyasa-Flow in den Tag tauchen und zwar direkt am Strand mit Blick auf den Ozean oder im grünen Garten der gemütlichen Surflodge.

Nach dem morgendlichen Yoga gibt es ein reiches Frühstücksbuffet voller Bio-Leckereien, Säften, Tee und Kaffe – so wirst Du mit jeder Menge Energie versorgt, die Du für den weiteren Tag am Strand und im Wasser ganz sicherlich brauchen wirst.
Während des Tages lernst ihr das Wellenreiten oder verbesserst Deine vorhandenen Skills, chillst am Strand oder macht Trips zu versteckten Spots im Norden sowie in der Gegend Seignosse und Hossegor, und dort weitere perfekte Wellen zu finden.

Abends seid ihr entweder zum Sunset-Surf im Wasser (den ihr nie aus Eurem Kopf kriegen werdet, glaubt mir) oder entspannt Euch bei einer YinYoga-Session, bei der sich Eure Muskeln sowie Euer Kopf nochmal schön vom Tage erholen können – gefolgt von einem üppigen Abend-Buffet.

Let´s calm your mind.

Mit yoga.

Wir wissen alle, das Yoga einige Vorteile für Surfer ist: es verbessert Eure Kraft, Flexibilität, Balance und die Konzentration.

Aber Yoga hat noch so viel mehr zu bieten:

Es ist eine komplette Reise zu Dir selbst. Gerade in unserer heutigen schnelllebigen Zeit mit überladenen Terminkalendern hat es so viel Wert, diese Reise zu gehen.

Deshalb führen wir Euch durch tägliche Vinyasa Flow Stunden, die jeweils mit Mediation und Atemübungen angereichert sein werden.

Einen Abend tauchen wir noch etwas tiefer in die Yoga-Philosophie. Und zwar in die Yoga Sutras von Patanjali.
Es wird also auch jede Menge Mindfood geben.

Egal, ob Du komplett neu mit dem Yoga beginnst oder bereits ein fortgeschrittener Yogi bist – wir alle treten diese Reise gemeinsam an – direkt am Stand oder im Garten der Atlantic Surf Lodge.

Dabei bleibt Dir überlassen, ob Du ein oder zweimal auf der Matte stehen möchtest.

 

Preise:

ab 560,-
DZ,- + 150,-
10h surfkurs 165,-

Fragen, Beratung und Buchung unter: uli@atlantic-surflodge.com